Возьмем реальную продолжительность жизни в 100 лет.          Теперь, будем из нее вычитать:                                                       Вы курите?   минус 15 лет.                                                               Вы спите меньше 8 часов в сутки? минус 15 лет.                          У вас повышенный вес?                   минус 10 лет                          У вас повышенное арт.давление?   минус  10 лет                         Вы страдаете от стресса?                   минус 15 лет

Результат этой математики и есть, приблизительная продолжительность вашей жизни. И не удивляйтесь, если окажется, что окажетесь в минусе. Это значит, если бы не эти факторы, то жить бы вам более ста лет гарантированно. А так, получается, что добровольно, сокращаете себе жизнь.

Но не все потеряно. Есть хорошая новость!                                   Как все-же дожить до ста лет?         продолжение

КАК ПРОЖИТЬ БОЛЕЕ 100 ЛЕТ?
дожить до 100 лет и более, вполне возможно. Достаточно соблюдать лишь определенные правила. Какие, узнай на этой ссылке.